Mặt lệch bên trái thì nằm nghiêng bên nào để khắc phục?

Gương mặt mất cân xứng có thể ảnh hưởng đến nhan sắc lẫn sự tự tin khi giao tiếp. Nhiều người bị mặt lệch do các nguyên nhân khác nhau và đau đầu tìm cách khắc phục. Trong đó, trường hợp mặt lệch bên trái là thường gặp nhất. Trong bài viết này, hãy cùng Nha khoa Parkway tìm hiểu liệu mặt lệch bên trái thì nằm nghiêng bên nào để khắc phục. Tham khảo ngay nhé!

Dấu hiệu khuôn mặt bị lệch

Bạn cảm thấy gương mặt của mình bất đối xứng, bên trái có bề rộng lớn hơn mặt bên phải do thói quen thường nằm nghiêng 1 bên. Vì vậy mà cảm thấy thắc mắc không biết mặt lệch bên trái thì nằm nghiêng bên nào để cải thiện tình trạng này. Để có thể nhận biết chính xác mặt của mình có bị lệch hay không? khắc phục bằng cách nào trước hết hãy cùng tìm hiểu về khái niệm này.

Mặt lệch có nhiều kiểu khác nhau, nhưng nhìn chung, đây là tình trạng xương hàm mặt bị vẹo sang một bên nhiều hơn hoặc hai bên không cân xứng. Điều này khiến các bộ phận ngũ quan trên khuôn mặt như mắt, mũi hoặc miệng không đối xứng nhau qua một trục thẳng đứng giữa mặt. Một số kiểu bị lệch thường gặp như:

• Mặt bị lệch bên cao bên thấp: đây là tình trạng phổ biến nhất mà mọi người thường gặp. Ở trường hợp này, mặt của bạn có thể lệch sang trái hoặc phải khiến cằm và môi nghiêng sang 1 bên.
• Xương mặt bị lệch, không cân xứng: Trường hợp điển hình cho kiểu lệch này là ở những người có xương hàm đưa ra phía trước hoặc phía sau. Điều này không chỉ làm mất tính thẩm mỹ của ngũ quan mà còn gây ảnh hưởng lớn tới khớp cắn và khả năng ăn uống của bệnh nhân.
• Khi cười bị lệch môi: Người sở hữu khuôn mặt cười lệch môi vẫn có tỉ lệ xương hàm hai bên vẫn đối xứng và đều nhau. Tuy nhiên, khi cười, môi lại bị chếch lên ở 1 bên khiến tổng thể mất đi sự cân xứng với nhau.
• Khi chụp ảnh cười thì lộ rõ khuyết điểm bị lệch mặt: Khuôn mặt của mỗi người đều sẽ không hoàn toàn cân xứng, tuy nhiên nếu độ lệch không quá lớn thì nó sẽ không ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Có thể dựa vào ảnh thẻ để đánh giá tình trạng này vì chụp ảnh ở chế độ này lột tả được chân thật nhất các đường nét mà khuôn mặt.

Mặt lệch là một tình trạng phổ biến mà rất nhiều người gặp phải. Tùy vào từng mức độ kém cân xứng của khuôn mặt mà chủ nhân của nó sẽ gặp phải những rắc rối khắc nhau. Bởi một tấm ảnh thẻ không xinh đẹp cũng rất có thể lấy đi sự tự tin của bạn trong CV xin việc. Do vậy, phải kể đến một số tác hại điển hình về vấn đề này như:

• Yếu tố đầu tiên chính là gây mất thẩm mỹ cho khuôn mặt. Chính điều này dẫn đến việc bạn sẽ cảm thấy mất đi sự tự tin, bị nhiều người chọc ghẹo và từ đó bỏ lỡ nhiều cơ hội trong cuộc sống.
• Mặt lệch khiến bạn gặp khó khăn khi ăn uống. Do bị lệch nên khớp hàm không thể kết hợp thật khít với nhau dẫn đến khó mà nhai kỹ, nghiền nhỏ thức ăn được. Từ đó, dễ gây ra các bệnh về đường tiêu hóa.
• Mặt lệch khiến bạn đau nhức hàm. Xuất hiện tình trạng nhau khi khớp thái dương hàm có bạn bị chật với nhau, dẫn đến đau nhức dữ dội vùng xương hàm.
• Tại sao chụp ảnh camera sau mặt bị lệch? Nguyên nhân chính ở đây là do mặt lệch bên trái hoặc phải.

Các nguyên nhân dẫn đến việc mặt bị lệch

Như đã nói ở trên, mặt lệch là một tình trạng thường gặp mà hầu hết tất cả mọi người đều gặp phải. Vậy nguyên nhân phổ biến của hiện trạng này là do đâu? Có rất nhiều đáp án cho câu hỏi này, tuy nhiên, có thể kẻ đến một vài lý do khiến mặt bạn không được cân xứng như sau:

• Mặt lệch do bẩm sinh: Khuyết điểm về xương mặt, xương hàm hay cơ mặt này cũng có thể là do được di truyền từ cha mẹ, ông bà, họ hàng. Do vậy, nếu người thân trong gia đình của bạn sở hữu một khuôn mặt bị mất cân xứng thì rất có thể con cháu cũng mắc phải. Hoặc cũng có thể do sự đột biến trong quá trình mẹ thai nghén khiển trẻ sinh ra bị lệch.
• Mặt lệch do thường xuyên nhai ở một bên hàm: Hoạt động nhai thức ăn về một phía quá nhiều từ nhỏ đến lớn cũng chính là yếu tố tác động đến cấu trúc xương mặt. Bạn có thói quen sử dụng hàm bên nào để nghiền nhỏ thức ăn nhiều hơn thì mặt sẽ có xu hướng lệch về bên đó.
• Lệch mặt do ngủ nằm nghiêng về một phía về một phía, thói quen bẻ cổ: Nếu bạn đã hình thành thói quen này trong rất nhiều thì tình trạng mặt của bạn sẽ dễ bị lệch nhẹ theo chiều vẹt vào trong.
• Do va đập mạnh vào xương mặt: Những tác động lớn đến cấu trúc khuôn mặt như bị ngã tiếp đất bằng mặt hay một cú đấm với lực rất mạnh cũng có thể gây ra các tổn thương và dẫn đến tình trạng mặt bị lệch so với ban đầu
• Cảm lạnh cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến người bệnh bị co giật dẫn đến bị lệch, méo mặt, thậm chí là tử vong. Do vậy, để tránh hậu quả nghiêm trọng , tốt nhất bạn bỏ thói quen tắm gội quá khuya và giữ ấm cơ thể.
• Niềng răng tại nhà khoa không uy tín cũng là một nguyên nhân dẫn đến niềng răng xong bị lệch mặt.

Cách chữa mặt lệch hiệu quả tại nhà

Mặt lệch gây cho bạn không ít những mặc cảm, do vậy, hãy tìm cách khắc phục nhược điểm này để giảm thiểu ngày càng nặng thêm, lấy lại sự tự tin. Với các trường khuôn mặt chỉ mất cân xứng nhẹ, bạn có thể khắc phục bằng những bài tập đơn giản, cùng với một vài mẹo vặt ở sau đây.

Mặt lệch bên trái thì nằm nghiêng bên nào?

Tương tự như câu hỏi trên thì câu hỏi Mặt bên phải to hơn bên trái thì nằm nghiêng bên nào? cũng sẽ được giải đáp ngay lúc này. Thói quen nằm nghiêng sang một bên từ nhỏ hoặc trong một thời gian dài sẽ góp phần tăng cao khả năng bị lệch mặt. Do vậy, bạn cần sửa đổi để có một khuôn mặt cân xứng hơn bằng cách nằm về bên còn lại, hoặc nằm ngửa.

Chẳng hạn như việc mặt lệch bên trái thì nằm nghiêng bên nào? Ban đầu, bạn sẽ phải cải thiện bằng cách nằm nghiêng về bên trái. Bởi, tương tự như hoạt động bạn chống cằm bên tay trái nhiều hơn thì mặt bên trái sẽ nhỏ hơn, thì khi bạn gối đầu sang bên trái, dần dần bên mặt trái sẽ gọn lại. Sau đó, khi khuôn mặt đã có phần tương xứng nên nằm ngửa để giữ trạng thái cân bằng, việc này còn giúp giảm áp lực lên nội tạng trong cơ thể.

Chữa mặt lệch bằng phương pháp massage

Massage mặt tại nhà là một thao tác trong quy trình dưỡng da, làm đẹp mà không chị em nào không biết. Hoạt động này giúp mọi người lưu thông máu tốt hơn, giúp da dẻ hồng hào, căng mịn, trẻ hóa, tránh chảy xệ, nhăn nheo. Không chỉ dừng lại ở đó, phương pháp làm đẹp này còn có công dụng chữa lệch mặt hiệu quả.

Để khuôn mặt trở nên cân bằng, đối xứng hơn, cần kiên trì tập luyện mỗi ngày. Một gợi ý đáng để bạn tham khảo rằng đó là hãy áp dụng thuyền xuyên khi rửa mặt để cơ mặt được thư giãn mà hơn nữa còn nâng cao hiệu suất làm sạch của sữa rửa mặt khi thẩm thấu vào da tốt hơn. Có thể tham khảo cách massage mặt như sau:

• Dùng tay massage khuôn mặt theo chiều từ dưới cằm đưa lên, và từ trong ra ngoài;
• Ở vùng trán và ngang cằm, hãy massage theo đường vòng tròn cùng chiều kim đồng hồ.

Bên cạnh phương pháp Massage ở trên bạn cũng có thể tìm hiểu thêm về phương pháp Mewing để hổ trợ trong việc chữa mặt lệch bên trái hoặc phải.

Chữa mặt lệch bằng châm cứu, bấm huyệt

Với trường hợp mặt bạn bị lệch do các múi cơ bất cân xứng mà không liên quan đến khớp hàm thì có thể nghĩ đến phương pháp chữa bằng châm cứu, bấm huyệt. Cách này được áp dụng phổ biến với các trường hợp bệnh nhân bị cảm lạnh, co giật bằng dẫn đến méo, lệch cơ mặt.

Bằng việc sử dụng các phương pháp ý học cổ truyền như châm cứu hay bấm huyệt, các tình trạng như co cơ, căng cứng dây thần kinh sẽ được kích thích để trở lại trạng thái bình thường. Nếu tìm đến cách chữa trị này cần nhờ cậy một lương ý có tay nghề cao tránh tình trạng bị biến dạng nặng hơn, gây nguy hiểm nghiêm trọng đến sức khỏe.

Có cách khắc phục mặt lệch nào nhanh và hiệu quả nhất không?

Các phương pháp chữa mặt lệch tại nhà tuy ít tốn kém chi phí nhưng mang lại hiệu quả không cao và thời gian cải thiện vô cùng lâu. Vì vậy, với những ai đang gặp tình trạng mặt bị mất cân xứng, méo nặng thì hãy liên hệ tới bác sĩ chuyên môn để tìm ra phương pháp khắc phục phù hợp với mình nhất.

Phương pháp niềng răng có chữa được mặt lệch không?

Niềng răng là phương pháp chỉnh mặt lệch tiết kiệm nhất nhưng vẫn mang lại hiệu quả cao. Ở cách điều trị này, bạn không cần phải chịu đau đớn khi làm phẫu thuật, mà chỉ cần sử dụng các khí cụ nha khoa để gắn lên răng. Việc này nhằm dịch chuyển các răng về vị trí chuẩn khớp cắn, đồng thời có tác dụng thay đổi xương hàm lệch ở mức độ nhẹ.Thời gian hoàn thành quá trình này có thể kéo dài 12 - 18 tháng.

Xem thêm: Bảng giá các gói niềng răng tại Parkway

Cách chữa bằng phẫu thuật xương hàm

Phương pháp phẫu thuật tác động đến xương hàm là tối ưu nhất để chữa tình trạng khuôn mặt có sự chênh lệch quá lớn. Tuy nhiên chi phí của cách làm này khá đắt đỏ. Xương hàm của bạn có thể sẽ bị thêm vào hoặc gọt bỏ, sau đó được nẹp cố định lại để điều chỉnh sao cho tổng thể gương mặt cân xứng và hài hòa nhất. Thời gian hoàn thành một ca chỉnh hình thường trong khoảng 3-4 tiếng.

Nên thăm khám ở đâu để biết rõ tình trạng và cách khắc phục mặt lệch

Chữa lệch mặt theo phương pháp y khoa cần tác động trực tiếp đến răng và xương hàm. Do vậy, việc lựa chọn một địa chỉ răng - hàm - mặt uy tín chính là tấm phiếu bảo hành để bạn yên tâm gửi gắm nhan sắc của mình. Điều đó còn góp phần giảm thiểu những biến chứng nguy hại như: méo mặt, sốc phản vệ, ảnh hưởng đến dây thần kinh,…

Một trong những địa chỉ nha khoa uy tín đáng để bạn tham khảo là Parkway. Nơi đây đã và đang được hàng ngàn khách hàng tin tưởng lựa chọn. Bên cạnh đó, cơ sở còn sở hữu đội ngũ bác sĩ có chuyên môn, tay nghề cao, trang thiết và công nghệ hiện đại tiên tiến. Do vậy, việc thực hiện chữa lệch mặt tại đây vô cùng được tin cậy bởi độ chính xác, hiệu quả cao và lành thương nhanh chóng.

Trên đây là toàn bộ những thông tin chi tiết để trả lời cho câu hỏi: Mặt lệch bên trái thì nằm nghiêng bên nào? Hy vọng các nội dung mà bài viết đã đề cập sẽ hữu ích với bạn, từ đó, tìm ra cách khắc phục tình trạng này hiệu quả nhất với bản thân, sớm lấy lại được sự tự tin trong cuộc sống.