Rối loạn cương dương có tự khỏi với trường hợp bị tạm thời không?

Rối loạn cương dương ảnh hưởng khá nhiều đến nam giới đặc biệt là sức khỏe tâm lý. Là căn bệnh khó nói nên việc quan tâm và chủ động điều trị vẫn chưa được có cái nhìn đúng đắn.

Nguyên nhân gây rối loạn cương dương tạm thời

Trước khi tìm hiểu rối loạn cương dương có tự khỏi với trường hợp tạm thời? Chúng ta hãy điểm qua một số nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng này đó là:

• Hút thuốc, chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu hoạt động thể chất, bị béo phì là nguyên nhân có thể làm rối loạn cương dương tạm thời. Lý giải cho việc này đó là: Trong quá trình cương cứng của dương vật, oxit nitric (NO) đóng vai trò quan trọng, giúp mạch máu giãn rộng, tăng lưu thông máu đến dương vật, điều này là cần thiết để tạo sự cương cứng. Thói quen hút thuốc, chế độ ăn uống không lành mạnh và thừa cân, béo phì, có thể làm giảm chức năng mạch máu và làm giảm nồng độ oxit nitric trong cơ thể ảnh hưởng đến quá trình này.
• Căng thẳng, stress kéo dài: Khi chúng ta trải qua căng thẳng hoặc stress, cơ thể tạo ra nồng độ hormone epinephrine cao. Epinephrine làm cho các cơ và mạch máu trong dương vật khó thư giãn. Trong các trường hợp này, tình trạng rối loạn cương dương thường cải thiện khi nguyên nhân căng thẳng và lo lắng được giải quyết.
• Hội chứng chuyển hóa: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hội chứng chuyển hóa có thể dẫn đến rối loạn cương dương theo nhiều cách, như: Giảm nồng độ testosterone hoặc làm xơ vữa động mạch. Tùy thuộc vào nguyên nhân, chứng rối loạn cương dương có thể là tạm thời hoặc mãn tính.

Căng thẳng, stress có thể là nguyên nhân gây rối loạn cương dương tạm thời

Rối loạn cương dương có tự khỏi không nếu chỉ bị tạm thời?

Rối loạn cương dương (ED) tạm thời là một tình trạng sinh lý bình thường. Phải làm sao khi có chứng rối loạn cương dương tạm thời? cũng là câu hỏi khiến nhiều quý ông băn khoăn. Nếu xuất hiện thường xuyên hoặc kéo dài, nó có thể gây rối và ảnh hưởng đến chất lượng quan hệ tình dục của nam giới. Vậy nếu đây chỉ là tình trạng tạm thời, liệu rối loạn cương dương có tự khỏi không? Câu trả lời là có, nhưng điều này đòi hỏi bạn phải điều chỉnh cách sống, thực hiện một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để cải thiện tổng thể sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe "cậu nhỏ".

Ngoài ra, người bệnh cần loại bỏ các yếu tố nguy cơ gây rối loạn cương dương như: Hút thuốc và sử dụng thức uống có cồn để nâng cao hiệu quả cải thiện tình trạng này. Đa số các trường hợp tạm thời của rối loạn cương dương có thể kiểm soát mà không cần đến các biện pháp điều trị y tế chuyên biệt. Tuy vậy, đây cũng có thể mang theo nguy cơ tiềm ẩn về các biến chứng nguy hiểm, cần được theo dõi và can thiệp kịp thời từ bác sĩ chuyên khoa.

Chẩn đoán rối loạn cương dương tạm thời

Rối loạn cương dương xuất hiện tạm thời là điều bình thường, các quý ông không nên quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu rối loạn cương dương xảy ra thường xuyên và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống tình dục, thì đây là một vấn đề cần được quan tâm đặc biệt.

Cách tốt nhất để tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ gây ra rối loạn cương dương là thăm khám bác sĩ chuyên khoa. Bác sĩ sẽ tiến thăm khám về lịch sử bệnh, xem xét về việc bệnh nhân có sử dụng chất kích thích hay không, xác định các vấn đề xuất hiện trong quá trình tình dục và đánh giá tình trạng tâm lý của bạn.

Nếu bạn vẫn có dấu hiệu dương vật chào cờ buổi sáng, thì nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương thường không phải là do vấn đề thể chất mà có thể do tâm lý. Rối loạn cương dương ở nam giới có thể xuất phát bởi nhiều nguyên nhân khác nhau.

Ngoài ra, có thể cần thực hiện các cuộc kiểm tra sức khỏe và xét nghiệm máu liên quan để xác định nguyên nhân cụ thể. Từ đó đưa ra phương pháp can thiệp phù hợp nếu tình trạng rối loạn cương dương không được cải thiện.

Nam giới nên thăm khám rối loạn cương dương càng sớm càng tốt

Phòng ngừa rối loạn cương dương tạm thời

Dưới đây là một số giải pháp giúp bạn có thể phòng ngừa rối loạn cương dương tạm thời:

• Bỏ hút thuốc: Hút thuốc có thể gây hại cho các mạch máu và gây suy giảm lưu lượng máu đến dương vật. Do đó, ngừng hút thuốc có thể giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương.
• Đời sống tình dục lành mạnh: Ngoài ra, nam giới cũng cần chú ý đến cuộc sống tình dục, không lạm dụng thủ dâm quá mức, tránh quan hệ tình dục quá độ.
• Tránh uống nhiều bia rượu: Lạm dụng quá nhiều rượu bia có thể gây ra tình trạng rối loạn cương dương. Do đó bạn cần chú ý giảm tần suất và lượng rượu bia hấp thụ vào cơ thể.
• Thay đổi chế độ ăn uống: Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng 79% những người bị rối loạn cương dương có chỉ số khối cơ thể (BMI) trên 25, có nghĩa là ngưỡng thừa cân. Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm cân và cải thiện rối loạn cương dương.
• Giảm căng thẳng: Căng thẳng và lo lắng có thể làm tăng nồng độ một số loại hormone, gây ra sự căng mạch máu đồng thời khiến cơ trong dương vật khó thư giãn. Vì vậy hãy cố gắng tránh để cho bản thân bị căng thẳng quá mức.
• Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học: Nên luyện tập cho mình một thói quen ăn uống và nghỉ ngơi khoa học, điều này giúp ích rất nhiều trong việc nâng cao sức khỏe và ngăn ngừa khá hiệu quả rối loạn cương dương tạm thời.
• Tập thể dục: Một nghiên cứu được công bố vào năm 2018 đã chứng minh rằng tập luyện 160 phút mỗi tuần và duy trì thói quen này trong vòng 6 tháng có thể giúp giảm tình trạng rối loạn cương dương do ảnh hưởng từ bệnh: Tim mạch, cao huyết áp, béo phì…

Tập thể dục giúp giảm tình trạng rối loạn cương dương do ảnh hưởng từ một số bệnh

Trên đây là những thông tin giúp bạn giải đáp thắc mắc: "Rối loạn cương dương có tự khỏi với trường hợp tạm thời không?". Các quý ông nên chủ động thiết lập một lối sống khoa học, kết hợp việc bổ sung dưỡng chất giúp tăng sản xuất Testosterone và Nitric oxide tự nhiên trong cơ thể, từ đó giúp giữ vững “bản lĩnh phái mạnh” và ngăn ngừa các bệnh mạn tính liên quan đến rối loạn cương dương.

Xem thêm: Chi phí chữa rối loạn cương dương hiện nay khoảng bao nhiêu?